听很多人说藜麦是减肥的,我现在吃藜麦3个多月了,觉得爱上吃藜麦味道,今天就这样炒一碗藜麦鸡蛋虾仁非常好吃不一样的味道,不过吃藜麦很好的作用,对心脏病患者,高血压,还有通血管很好的帮助,吃藜麦是对身体很健康的
用料
虾仁 | 12只 |
鸡蛋 | 2只 |
藜麦 | 适量 |
盐 | 少许 |
味精 | 少许 |
橄榄油 | 适量 |
听很多人说藜麦是减肥的,我现在吃藜麦3个多月了,觉得爱上吃藜麦味道,今天就这样炒一碗藜麦鸡蛋虾仁非常好吃不一样的味道,不过吃藜麦很好的作用,对心脏病患者,高血压,还有通血管很好的帮助,吃藜麦是对身体很健康的
用料
虾仁 | 12只 |
鸡蛋 | 2只 |
藜麦 | 适量 |
盐 | 少许 |
味精 | 少许 |
橄榄油 | 适量 |