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老少皆宜的养生美食
用料
香芋淮山南瓜煲的做法
芋头、南瓜、胡萝卜切块,淮山切成片装泡水里备用(防止变黄)
起锅下油煎芋头块,待芋头上色放入南瓜、胡萝卜、山药一起炒。
加水没火食材盖上锅盖煮至芋头南瓜胡萝卜变软(不要煮太久南瓜会成泥)
熄火加入好侍奶炖小方搅拌至融化,撒味好美白胡椒粉和小葱,装盘开吃!