因为本身宫寒体寒,怕冷,喜温,早前不懂姜枣膏的好处,后来嫂子建议要喝点姜枣膏对身体好,于是熬着熬着就喜欢上这东西了,熬膏我喜欢熬成固体的,更方便存放,也可以当馅料,茶饮,配稀饭,当零食都是很不错选择哦😄
姜枣膏具有预防感冒,去湿逐寒,暖宫暖胃,止痛经,调节手脚冰凉,有助备孕的功效哦
用料
老黄姜 | 一斤 |
红糖 | 一斤 |
桂圆 | 半斤 |
大枣 | 一斤 |
桂圆红糖姜枣膏的做法
老黄姜洗净,去皮,腐烂或有点状的都要去掉,我这里是都去皮了
红枣洗净去壳
桂圆我是用现剥的,比较卫生
生姜去汁,然后跟红枣,桂圆打成泥,加红糖一起熬煮
熬煮差不多一个小时成膏状就可以盛起来放凉
放凉后装入无油无水的容器里,放冰箱,随时吃随时取