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两周时间,从入门到冲刺,终于结束PTE首考,一个半月的生酮期也以稳居43kg平安落地。接下来一直到年底都是研的冲刺期了。目标就四好:吃好喝好练好学好。心理强大才配得上做心理学的女人⛽️
用料
三时三餐的做法
坚持