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到秋天了开始备孕，调养好身体是头等大事，科普各种滋补大法，试一下这款老火靓汤，广东人就好这一口汤，做为广东媳妇，被教给各种炖汤搭配。这款汤鲜香味浓，还蛮可以。乌鸡蛮补的，党参补气红枣枸杞补血。
用料
| 乌鸡 | 半只 |
| 鲍鱼 | 8只 |
| 姜 | 3片 |
| 盐 | 3克 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 红枣 | 4颗 |
| 党参 | 2条 |
滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法
材料附上。枸杞是后加的没在图中了。
![滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤图 第2张]( "滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤图 第2张")
备一砂锅，加适量水，下全部材料冷水下锅，除了盐和枸杞。大火煮沸后调小火煲一个半小时。一定是小火，不然汤会冒出来滋遍地都是。关火再加枸杞和盐，盖上盖焖3分钟，把枸杞焖熟。如果一开始加枸杞会炖烂。要么快出锅前几分钟放枸杞也行。总之不要煮烂它
![滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤图 第3张]( "滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤图 第3张")
一切搞定后，撇去外面厚重的油层，装碗。鸡肉和骨头都分离了，入口化。真正的老火靓汤。
![滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤图 第4张]( "滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
枸杞关火再放
大火煮沸后调小火