女孩子嘛 对自己好点儿
药补不如食补
姨妈友好 了解一下哇💕
用料
| 乌鸡 | 半只 |
| 猪脊骨 | 5块 |
| 枸杞 | 1把 |
| 党参 | 1根 |
| 当归 | 2片 |
| 红枣 | 5颗 |
| 桂圆干 | 5颗 |
| 生姜 | 3片 |
滋养乌鸡汤的做法
将乌鸡和脊骨洗净 冷水下锅
![滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第2张]( "滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第2张")
放入料酒姜片煮沸 去血沫 捞出洗净
![滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第3张]( "滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第3张")
药材泡水洗净
![滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第4张]( "滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第4张")
冷水放入所有汤料 不放任何调味佐料 大火煮沸
![滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第5张]( "滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第5张")
沸腾后转小火慢慢煨炖
![滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第6张]( "滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第6张")
两个半小时后便可停火 不需要任何调味料 连盐都不用放 药材自带甘苦味 肉和骨肉也保留原有的鲜味 不用格外的调味
![滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第7张]( "滋养乌鸡汤的做法步骤图，滋养乌鸡汤怎么做好吃 第7张")
小贴士
没啥贴士 别糊锅即可
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