清炒苦瓜减肥的人最适合了
用料
| 苦瓜 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半小个 |
| 酱油 | 1小勺 |
清炒苦瓜片的做法
苦瓜洗干净 去除里面的子 ，切薄备用
![清炒苦瓜片的做法步骤图，清炒苦瓜片怎么做好吃 第2张]( "清炒苦瓜片的做法步骤图，清炒苦瓜片怎么做好吃 第2张")
一勺盐搅拌均匀 ，两分钟后泡一下水
![清炒苦瓜片的做法步骤图，清炒苦瓜片怎么做好吃 第3张]( "清炒苦瓜片的做法步骤图，清炒苦瓜片怎么做好吃 第3张")
泡好出来的苦瓜是软的
胡萝卜切薄，一、搭配好看，二、也能去除一点苦味，不喜欢的可以不下哈![清炒苦瓜片的做法步骤图，清炒苦瓜片怎么做好吃 第4张]( "清炒苦瓜片的做法步骤图，清炒苦瓜片怎么做好吃 第4张")
锅里下适量的油，倒入苦瓜，胡萝卜，炒至苦瓜胡萝卜变软 ，下蚝油 ，盐 ，酱油 ，在下一点点水煮两分钟就可以吃了 哈
![清炒苦瓜片的做法步骤图，清炒苦瓜片怎么做好吃 第5张]( "清炒苦瓜片的做法步骤图，清炒苦瓜片怎么做好吃 第5张")
清炒苦瓜片美味好吃的做法大全，清炒苦瓜片做法图解 如何做清炒苦瓜片最美味
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