简单易学的排骨山药玉米煲汤美食做法

这个煲汤里每样材料营养价值都比较高，清淡不油腻，鲜美可口，不错的健康菜肴

用料  

排骨山药玉米煲汤的做法  

1. 小排用清水洗净，加点盐泡10分钟
   
   冷水下锅，加葱姜料酒
   
   开锅后煮3分钟捞出

2. 主要配料玉米，胡萝卜，山药

3. 锅里放排骨，几个姜片，胡萝卜块，玉米劈开（太不好劈了，所以块有点大），红枣（也可以后放），虫草（不放也可以啦）加入温水，要多没过食材一些
   
   开锅后小火炖40分钟
   
   加入山药，加盐再炖10分钟

4. 最后放入枸杞，香葱就可以出锅了啦