五红丸，坚持一个月素颜出门好气色美味好吃的做法大全，五红丸，坚持一个月素颜出门好气色做法图解

吃出好气色
五种天然食材，五红汤的升级版
一款专门补气血的丸子。五种食材相辅相成。对于气色不好，经期量少，产后气血不足，减肥期间气血不足，效果非常好。

如果你经量很少，气色不好，只靠化妆品怎么可能改善，你需要的是先把身体调理好，该代谢的正常量代谢，这样气色才会慢慢好起来。

用料  

五红丸，坚持一个月素颜出门好气色的做法  

1. 红米和枸杞买低温烘干那种
   红枣是干
   花生要红衣，需要烤箱烤熟
   这里用的是赤小豆，经过三蒸三晒，祛除寒性
   为什么用赤小豆而不是红豆呢
   赤小豆有健脾益气、利水除湿、行血补血的功效，中医入药都用赤小豆，而红豆则只供一般食用。
   
   

2. 首先把赤小豆和红米打成粉过筛

3. 之后把花生，红枣，枸杞一起打碎，尽量细一点，和之前打出的粉混合

4. 蜂蜜加热到105-110度

5. 蜂蜜混合，搓成10克大小的丸子

6. 包上锡纸，方便携带食用

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