提供蛋白质、钙、铁、锌和维生素A、维生素D、维生素E等。
用料
| 鳕鱼肉 | 150g |
| 白糖 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 葱 | 少许 |
| 姜 | 少许 |
宝宝菜谱之清烧鳕鱼的做法
鱼肉洗净，用盐、葱、姜浸透；
将鱼入锅煎片刻，加少量白糖和水，加盖焖烧约15分钟即可。
宝宝菜谱之清烧鳕鱼美味好吃的做法大全，宝宝菜谱之清烧鳕鱼做法图解
厨艺录
人气：5.53K
相关文章：
- 宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面美味好吃的做法大全，宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面做法图解
- 宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸美味好吃的做法大全，宝宝辅食之鳕鱼菠菜丸做法图解
- 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥美味好吃的做法大全，宝宝辅食之鳕鱼蔬菜粥做法图解
- 宝宝辅食:清烧鳕鱼丸美味好吃的做法大全，宝宝辅食:清烧鳕鱼丸做法图解
- 清蒸鳕鱼（宝宝餐）美味好吃的做法大全，清蒸鳕鱼（宝宝餐）做法图解
- 「宝宝菜谱」鳕鱼蝴蝶面美味好吃的做法大全，「宝宝菜谱」鳕鱼蝴蝶面做法图解
- 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食之鳕鱼蔬菜饼做法图解
- 宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面美味好吃的做法大全，宝宝辅食之鳕鱼蔬菜面做法图解
- 宝宝快手食谱之甜橙鳕鱼小米羹美味好吃的做法大全，宝宝快手食谱之甜橙鳕鱼小米羹做法图解
- 鳕鱼番茄青菜面（宝宝食谱）美味好吃的做法大全，鳕鱼番茄青菜面（宝宝食谱）做法图解
热门文章
- 1「高级鳕鱼才能这么吃·宝宝清蒸鳕鱼」（12M+）美味好吃的做法大全，「高级鳕鱼才能这么吃·宝宝清蒸鳕鱼」（12M+）做法图解
- 2宝宝辅食之银鳕鱼饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食之银鳕鱼饼做法图解
- 3宝宝辅食之鳕鱼蒸饭美味好吃的做法大全，宝宝辅食之鳕鱼蒸饭做法图解
- 4宝宝食谱—鳕鱼土豆饼美味好吃的做法大全，宝宝食谱—鳕鱼土豆饼做法图解
- 5快手宝宝食谱：鳕鱼蒸蛋美味好吃的做法大全，快手宝宝食谱：鳕鱼蒸蛋做法图解
- 6宝宝辅食——清蒸银鳕鱼美味好吃的做法大全，宝宝辅食——清蒸银鳕鱼做法图解
- 7宝宝食谱鳕鱼肠串面美味好吃的做法大全，宝宝食谱鳕鱼肠串面做法图解
- 8「自用宝宝餐」清蒸鳕鱼美味好吃的做法大全，「自用宝宝餐」清蒸鳕鱼做法图解
- 9宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧美味好吃的做法大全，宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧做法图解
- 10清蒸银鳕鱼，宝宝辅食美味好吃的做法大全，清蒸银鳕鱼，宝宝辅食做法图解
推荐文章
- 1宝宝辅食之「土豆鳕鱼饼」美味好吃的做法大全，宝宝辅食之「土豆鳕鱼饼」做法图解
- 2宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese美味好吃的做法大全，宝宝食谱 煎黑鳕鱼 mac and cheese做法图解
- 3宝宝辅食之鳕鱼白菜葱花鸡蛋饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食之鳕鱼白菜葱花鸡蛋饼做法图解
- 4宝宝鳕鱼肠美味好吃的做法大全，宝宝鳕鱼肠做法图解 如何做宝宝鳕鱼肠最美味
- 5秋葵鳕鱼土豆球---宝宝食谱美味好吃的做法大全，秋葵鳕鱼土豆球---宝宝食谱做法图解
- 6宝宝辅食之冬瓜鳕鱼米糊美味好吃的做法大全，宝宝辅食之冬瓜鳕鱼米糊做法图解
- 7莲藕鳕鱼糕－－宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全，莲藕鳕鱼糕－－宝宝辅食食谱做法图解
- 8宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊美味好吃的做法大全，宝宝辅食之香菇青菜鳕鱼稠米糊做法图解
- 9宝宝辅食～清蒸银鳕鱼美味好吃的做法大全，宝宝辅食～清蒸银鳕鱼做法图解
- 10清蒸鳕鱼 8+宝宝辅食美味好吃的做法大全，清蒸鳕鱼 8+宝宝辅食做法图解
- 11宝宝辅食之土豆鳕鱼饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食之土豆鳕鱼饼做法图解
- 12宝宝鳕鱼煲美味好吃的做法大全，宝宝鳕鱼煲做法图解 如何做宝宝鳕鱼煲最美味
- 13宝宝蒸鳕鱼美味好吃的做法大全，宝宝蒸鳕鱼做法图解 如何做宝宝蒸鳕鱼最美味
- 14宝宝鳕鱼松美味好吃的做法大全，宝宝鳕鱼松做法图解 如何做宝宝鳕鱼松最美味
- 15清蒸金昌鱼 宝宝营养辅食食谱菜谱美味好吃的做法大全，清蒸金昌鱼 宝宝营养辅食食谱菜谱做法图解
最近文章
- 1鳕鱼字母意面 宝宝健康食谱美味好吃的做法大全，鳕鱼字母意面 宝宝健康食谱做法图解
- 2宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）美味好吃的做法大全，宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）做法图解
- 3鳕鱼洋葱酱面---宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全，鳕鱼洋葱酱面---宝宝辅食食谱做法图解
- 4宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋美味好吃的做法大全，宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋做法图解
- 5宝宝辅食之西兰花🥦鳕鱼泥美味好吃的做法大全，宝宝辅食之西兰花🥦鳕鱼泥做法图解
- 6宝宝辅食之猴头菇鳕鱼脆饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食之猴头菇鳕鱼脆饼做法图解
- 7宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹美味好吃的做法大全，宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹做法图解
- 8杂蔬银鳕鱼面条 宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全，杂蔬银鳕鱼面条 宝宝辅食食谱做法图解
- 9鳕鱼豆腐 宝宝辅食食谱易做又好吃的窍门
- 10宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥美味好吃的做法大全，宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥做法图解
- 11宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面美味好吃的做法大全，宝宝辅食之杂蔬银鳕鱼面做法图解
- 12鳕鱼洋葱酱面条---宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全，鳕鱼洋葱酱面条---宝宝辅食食谱做法图解
- 13牛肉鳕鱼土豆饼－－宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全，牛肉鳕鱼土豆饼－－宝宝辅食食谱做法图解
- 14宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼美味好吃的做法大全，宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼做法图解
- 15鳕鱼怎么做好吃，3种鳕鱼的做法，宝宝们的最爱
- 16清蒸银鳕鱼（一岁半宝宝版）美味好吃的做法大全，清蒸银鳕鱼（一岁半宝宝版）做法图解
猜你喜欢
- 1新人打发淡奶油心得美味好吃的做法大全，新人打发淡奶油心得做法图解
- 2简单到没朋友的宝宝零食-红薯塔美味好吃的做法大全，简单到没朋友的宝宝零食-红薯塔做法图解
- 3简单易学的老李秘制火腿鸭美食做法
- 4葱油拌面（超级麻辣版）美味好吃的做法大全，葱油拌面（超级麻辣版）做法图解
- 5炒笋丝美味好吃的做法大全，炒笋丝做法图解 如何做炒笋丝最美味
- 6巧克力爆浆蛋糕（心太软）美味好吃的做法大全，巧克力爆浆蛋糕（心太软）做法图解
- 7大盘鸡拌面-海外版美味好吃的做法大全，大盘鸡拌面-海外版做法图解
- 8素食︶红菇莲藕补气血汤美味好吃的做法大全，素食︶红菇莲藕补气血汤做法图解
- 9草莓乳酪奥利奥慕斯蛋糕美味好吃的做法大全，草莓乳酪奥利奥慕斯蛋糕做法图解
- 10比纯豆浆好喝！免泡、香浓、百搭豆浆机豆浆美味好吃的做法大全，比纯豆浆好喝！免泡、香浓、百搭豆浆机豆浆做法图解
- 11超级简单的快手黄焖鸡美味好吃的做法大全，超级简单的快手黄焖鸡做法图解
- 12简单易学的阿拉斯加狭鳕鱼堡美食做法
- 13烤三文鱼佐奶油蘑菇酱美味好吃的做法大全，烤三文鱼佐奶油蘑菇酱做法图解
- 14懒人快速搓珍珠（自制珍珠）易做又好吃的窍门
- 15「记录」豆乳芋泥提拉米苏——来自wb liuuufan美味好吃的做法大全，「记录」豆乳芋泥提拉米苏——来自wb liuuufan做法图解