åæ³åèååæ³ååè±ïŒäºæ¯å°±æäºåè±èåã
çšæ
èå | 1䞪 |
åè± | äžå°æ |
倧è | 4ç£ |
çæœ | 2åº |
èæœ | 1åº |
æé | 1åº |
ç³ | 1åº |
ç | å°è®ž |
鞡粟 | å°è®ž |
äºè±è | 80g |
å°çº¢æ€ð¶ïž | 3䞪 |
åè±èåðçåæ³
èåæ»åååïŒå ç¹çæŸå·æ°Žæµžæ³¡30åéãåè±å»å€Žå»å°Ÿæ奜å€çš
åšæµžæ³¡èåçåæ¶ïŒæè倎ææåæèæ«ïŒåŠæææ£èåšå°±èœ»æŸåŠïŒïŒèŸ£æ€åç²æŸå ¥ç¢äžïŒåå ¥èæ«ïŒ2åºçæœïŒ1åºèæœïŒ1åºçœç³ïŒäžåºæé å€çšãæäºè±èåäžå€çšã
å°æµžæ³¡å¥œçèåçšææåæ°ŽåïŒæ²¡æ滎氎就è¡ïŒïŒèµ·é ç§æ²¹ïŒæèåçžè³çŽ«è²ç®åè²å蜯æåºïŒåæåè±æŸè¿æ²¹é çžè³è¡šç®å泡æåºã
é äžå€äœçæ²¹å°åºïŒå©äžäžå±æ²¹æŸå ¥å奜çè沫ïŒçè³åçœïŒåå ¥åæåå€å¥œçè°æïŒççäžäŒïŒå å ¥åè±åèåïŒååŸå äžç¹æ·ç²æ°Žåå ¥ïŒçäžé çç ®äžäŒïŒæ³šæç¿»åšäžèŠé»é ïŒïŒç ®å°èå没æçå³åéåœå å ¥ç巎鞡粟ïŒå°±å¯ä»¥åºé åé¥åŠã