补肾米糊美味好吃的做法大全,补肾米糊做法图解 如何做补肾米糊最美味

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预防肝肾亏虚,抗衰老养颜的功效,黑芝麻含有丰富的钙质,小朋友的最佳饮品。

用料  

黑豆20克,黑米25克,小米35克,黑芝麻35克,核桃35克,水1100克

补肾米糊的做法  

  1. 所有材料洗干净,放进破壁机米糊功能。

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