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用料
水
按需
黑豆
1把
黑米
2把
黑
芝麻
1把
百合
10瓣
燕麦(大米)
2把
薏仁
3把
核桃
2颗
红糖
2块
营养
糊糊的做法
先不放红糖和黑芝麻,方便清洗
放入
料理
机
再加1把芝麻
加两块红糖
按需加水,喝多少加多少
浓
豆浆
模式
32分钟后完成
很好喝,补肾长黑发防脱哦
用料表
TAGS:
营养
糊糊
好吃
营养糊糊
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