5元钱的秋葵和土豆,做成你吃不起的样子;酸甜开胃,上桌孩子们就一抢而光。
用料
土豆 | 2个 |
秋葵 | 8根 |
味达美醇香米醋 | 1勺 |
白糖 | 3克 |
淀粉 | 1小勺 |
盐 | 少许 |
牛奶 | 50ml |
孩子们抢着吃的葫芦娃版秋葵土豆泥的做法
土豆2个(其实土豆根据自己的需要而定,我用了1个,其余做成其他美食),秋葵8根左右。
土豆去皮,洗净切成薄片,蒸锅内放适量水,把土豆上锅蒸15分钟左右(具体根据你的土豆大小多少)把蒸好的土豆加少许盐。
压成土豆泥后加入牛奶搅拌均匀。
秋葵清洗干净,锅中加适量水煮开,加少许盐,把秋葵放入煮3分钟左右捞起,放入纯净水中过滤待凉。
把秋葵切成片,准备一大一小2个碗,把秋葵铺满容器中。
把搅拌好的土豆泥,装入秋葵的容器中压紧,然后倒扣在盘中。
调料汁:米醋+白糖+淀粉+纯净水调匀,建议稀一点,锅烧热倒入搅拌至粘稠即可。
浇入秋葵上,根据喜欢点缀一下就完成啦。
这道酸甜可口开胃的葫芦娃版秋葵土豆泥就可以享用啦;搬上桌就一抢而光。
小贴士
调料汁也可以直接用酸梅酱加入纯净水调匀浇入也一样好吃。
秋葵是寒性食物,土豆是平性食物,两者互补,土豆可以减缓秋葵的寒性,土豆搭配秋葵食用还能改善秋葵的口感。