宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面美味好吃的做法大全,宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面做法图解

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宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图

宝宝算是半个渣吧,吃东西要求高,即便是不能放调味料,也是要求色香味俱全。操碎心的妈妈分享最近爱吃的,营养丰富,做法简单。

用料  

三文鱼 1块
蛋黄 1个
西兰花 1朵
西葫芦 四分之一个

宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法  

  1. 准备好以上食材切碎备用

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第2张
  2. 先煮汤面,加入一个排骨一起煮,味道更好。

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第3张
  3. 另一边用平底锅炒香食材,放点宝宝辅食油,炒香香菇,接着放西葫芦翻炒,最后加入三文鱼,每样食材大概炒30秒左右。

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第4张
  4. 汤面煮有5分钟的时候,把炒好的食材倒进汤面里,煮一分钟左右。

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第5张
  5. 再加入切碎的西兰花

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第6张
  6. 最后加入一颗蛋黄盖上盖子1分钟即可

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第7张
  7. 完成✅

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第8张
  8. 营养满满,钙、蛋白质、特别丰富。

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第9张
  9. 给娃做吃的路上各种跌跌撞撞,终于掌握宝宝的胃口,大家都加油💪🏼

    宝宝辅食|三文鱼西兰花香菇西葫芦面的做法步骤图 第10张

小贴士

1.没有三文鱼可以用鲜虾代替,也好吃。
2.不一定要炒香食材,宝宝胃口好的可以直接加入汤面里煮。我们家要炒过才吃的麻麻香🥲

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