微波炉:适合老人的土豆饭团子美味好吃的做法大全,微波炉:适合老人的土豆饭团子做法图解

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微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法步骤图

早上时间比较紧张,既要做早,也要做午餐。
这个饭团本来是准备做给自己当午餐的,结果发现口感很糯,更适合牙口不好的人。

对,我家老太太喜欢~
同事也吃了一块,说好吃,还很顶饱~
个人觉得,热的比较好吃,凉了就用微波炉轻轻叮一下再吃哟~

用料  

米+小米 1杯
土豆 1个
2克
煮鸡蛋 1个
熟芝麻 1勺
海苔 1片/可无
鲜酱油 1勺

微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法  

  1. 之前微波炉煮米饭的菜谱可以先看一下。
    米洗净泡10分钟左右,这个时间处理土豆。

    生土豆切成大块。

    微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法步骤图 第2张
  2. 加到米饭里。
    高火,预订5分钟。
    进去煮米饭,经常搅拌,注意别溢锅。

    微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法步骤图 第3张
  3. 5分钟后,土豆已经很熟了,米饭还没有熟透。

    盖着锅盖,闷在微波炉里。等米把水吸完,继续再微波炉3分钟。

    (具体做法,请看之前“8分钟微波炉米饭”的菜谱)

    微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法步骤图 第4张
  4. 米饭熟透后,加一勺熟芝麻,盐,鲜酱油。家里还有一个水煮蛋,就捣碎放进去了。味道出奇的好~

    微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法步骤图 第5张
  5. 米饭晾一晾,不太烫的时候开始包饭团。
    剪了几片海苔,铺在保鲜膜上。盖上米饭,捏紧。

    微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法步骤图 第6张
  6. 米饭和土豆重复的混在一起,有土豆的香,还有煮鸡蛋的劲道口感,趁热好吃~

    微波炉:适合老人的土豆饭团子的做法步骤图 第7张

小贴士

1.土豆是完全看不出来了,如果嫌弃,就晚点放土豆。

2.调味看个人吧,还可以放别的食材进去,口感丰富好吃~

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