秋葵营养丰富，常吃可以增强免疫力，治咽喉肿痛等疗效。社会人晚上难免要应酬，聚餐，会摄入很多高热量高脂肪的食物。为了健康，为了身体
平衡，夏日早餐可以来一道凉拌秋葵，补充维生素和膳食纤维，10分钟就能搞定，非常简单。
用料
| 秋葵 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
快手早餐之凉拌秋葵的做法
秋葵盐水泡下，清洗
![快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第2张]( "快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第2张")
焯水断生
![快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第3张]( "快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第3张")
切块
![快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第4张]( "快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第4张")
加入调料搅拌均匀
![快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第5张]( "快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第5张")
再来一个蛋，均衡营养，开吃
![快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第6张]( "快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第6张")
再来一杯蜂蜜水，清爽甜蜜
![快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第7张]( "快手早餐之凉拌秋葵的做法步骤图 第7张")
快手早餐之凉拌秋葵美味好吃的做法大全，快手早餐之凉拌秋葵做法图解
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