一碗米饭，一个鸡蛋，一个胡萝卜……
可以变成一盘香喷喷的胡萝卜鸡蛋炒米饭😍
快手又营养，迅速填满你的胃，就是它了！😉
用料
| 胡萝卜 | 根 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 葱 | 根 |
| 蒜 | 瓣 |
| 盐 | 克 |
| 米饭 | |
| 姜 | ” |
胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法
原料备好
姜切碎，没拍上去![胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第2张]( "胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第2张")
起锅烧油，稍热，打入鸡蛋，翻面煎到七分熟，
![胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第3张]( "胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第3张")
用铲子，切几下，捞出鸡蛋
![胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第4张]( "胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第4张")
然后加入，蒜片，姜碎爆香
接着倒入胡萝卜丝翻炒，炒到八分熟，把胡萝卜丝拨到一边
再把米饭和鸡蛋倒进去
用铲子多切几下米饭，散一些
(这里注意火小一些，米饭别糊了😂)![胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第5张]( "胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第5张")
再用铲子拍扁
![胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第6张]( "胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第6张")
一分钟后，把米饭翻面，
继续用铲子拍扁
又过了一分钟……
用铲子多切几下米饭，切碎些![胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第7张]( "胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第7张")
这样，再翻炒
米饭就会散很多![胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第8张]( "胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第8张")
加入葱丝，少许盐
出锅😘![胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第9张]( "胡萝卜鸡蛋炒米饭(独家绝学)的做法步骤图 第9张")
