牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥美味好吃的做法大全,牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥做法图解

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牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法步骤图

想要变得身体很能打,我给你打一杯思慕雪啊~
牛油果🥑富含多种营养元素和健康的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,糖分又很低,可以帮助降低胆固醇和血糖。
猕猴桃🥝含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,它的低钠高钾的完美比例,还有高膳食纤维是减重与兼顾营养的最佳选择。
椰子水🥥中含有葡萄糖、氨基酸以及钾、钙和镁等电解质营养成分,是天然的低卡运动饮料。

用料  

牛油果 1个
猕猴桃 2个
椰子水 300ml
烤椰子脆片 适量
奇亚籽 适量

牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法  

  1. 准备食材

    牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果去皮去核,切成块;猕猴桃去皮切块;

    牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法步骤图 第3张
  3. 所有食材加入破壁机;

    牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法步骤图 第4张
  4. 启动真空果汁功能;

    牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法步骤图 第5张
  5. 完成搅打后倒入杯中,装饰烤椰子片奇亚籽即可。

    牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法步骤图 第6张
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