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微博上看到有个人经常不吃早餐,体内取出几千个结石...吓蒙的一比...还好我每天都吃哈哈,分享几种简单的给大家。
用料
一周早餐打卡的做法
鸡蛋芝士培根三明治
黄油法棍金针菇培根卷
抹茶吐司煮玉米培根煎蛋
芝士汉堡溏心蛋
蔬菜三明治
星空吐司煮玉米溏心蛋
西兰花金针菇蛋炒饭
小贴士
吐司面包汉堡胚提前烤好放冰箱冷冻主食水果蔬菜脂肪蛋营养搭配早起半小时需要分解步骤的请留言欢迎关注我微博每天更新:)Tacit-E微信公众号不定期分享教程随遇小食