在国外这是最方便快捷的早餐了，可以头一天晚上做好，第二天早上从冰箱里拿出来就可以吃了。适合懒人呵^_^
用料
| 燕麦片 | 50g |
| 酸奶 | 200g |
| 干果（葡萄干，杏干，核桃都可以，只要自己喜欢） | 适量 |
| 蜂蜜 | 2勺 |
| 牛奶 | 60ml |
| 水果 |
燕麦可以买这种有干果的
![健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第2张]( "健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第2张")
我喜欢的酸奶
![健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第3张]( "健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第3张")
一层酸奶一层燕麦往瓶子里放，这原来是装蜂蜜的瓶子，有盖子好密封放冰箱。
![健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第4张]( "健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第4张")
加上自己喜欢的杏干
![健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第5张]( "健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第5张")
放上蜂蜜、牛奶。盖上盖子。放冰箱
![健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第6张]( "健康早餐～燕麦粥Cold冷食的做法步骤图 第6张")
小贴士
泡了一晚上的燕麦加上水果，开吃吧！只要你喜欢的都可以放，喜欢肉桂的加点肉桂粉或者椰蓉..
健康早餐～燕麦粥Cold冷食美味好吃的做法大全，健康早餐～燕麦粥Cold冷食做法图解
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