元气黑豆浆美味好吃的做法大全,元气黑豆浆做法图解 如何做元气黑豆浆最美味

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元气黑豆浆的做法步骤图,元气黑豆浆怎么做好吃

黑豆对男女健康很有帮助,纯黑豆的口感太单一,我喜欢加黄豆一起打。再增加了生燕麦和黑米来丰富口感和营养,枸杞是随心情加的(听专家说的枸杞真的一天不要吃多),也可以选择加核桃仁。元气满满,早餐最佳!补肾养颜!

用料  

生燕麦 适量
黄豆 适量
枸杞 5粒
黑米 适量
绿芯黑豆(用量占比最大) 适量

元气黑豆浆的做法  

  1. 所需的黑豆和黄豆用清水提前泡发8小时(俗称睡一觉完事儿)

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  2. 所有材料放入你的豆浆
    加入你家无色无味的清水
    (👀注意不要超过最高水位线)

    插电启动!
    等待豆浆机发出哔哔哔的声音宣告完成!

    元气黑豆浆的做法步骤图,元气黑豆浆怎么做好吃 第3张
  3. 过不过滤看你喜好,加不加糖随你心意❤

    两小时内请喝完所有,不然…… 不好!

    配上今日早餐(水煮蛋+自磨熟黑芝麻粉+自夹核桃仁+发福的无花果)

    长期坚持喝黑豆浆,保你元气满到噗出来,蔡国庆也吸不完!

    元气黑豆浆的做法步骤图,元气黑豆浆怎么做好吃 第4张
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