酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有美味好吃的做法大全,酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有做法图解

厨艺录 人气:1.28W
酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法步骤图

懒人营养早餐,搅一搅,煎一煎就搞定了!

用料  

鸡蛋 1个
酸奶 100克
燕麦 抓一把
低筋粉 50-60克
牛奶或水 适量备用
香蕉 1根

酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法  

  1. 一根熟香蕉(比较好压),压成泥

    酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法步骤图 第2张
  2. 加入一个鸡蛋和100g酸奶(普通小盒酸奶就是100g),拌匀

    酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法步骤图 第3张
  3. 抓一把燕麦(没有可以不加),低筋面粉50-60克,过筛,用蛋抽搅拌均匀

    酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法步骤图 第4张
  4. 做成这样流动的面糊,如果面糊太粘稠,可以适量加点牛奶或者清水稀释一下

    酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法步骤图 第5张
  5. 准备平底不粘锅,开小火,用合适的勺子舀一勺面糊到锅里,全程小火煎,直到表面出现密集小气泡,翻面

    酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法步骤图 第6张
  6. 继续煎半分钟左右就OK啦

    酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法步骤图 第7张
  7. 淋上蜂蜜或者炼乳,或者在两片中夹上红豆沙,要健康的也可以不加这些,营养早餐完成,趁热食用哦~这些材料我做了手掌心这么大的煎饼一共10个~

    酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人,你值得拥有的做法步骤图 第8张
推荐文章
最近文章
猜你喜欢