创意减脂餐：韭菜鸡蛋饼美味好吃的做法大全，创意减脂餐：韭菜鸡蛋饼做法图解

昨天吃了欺骗餐，今天回归正常。春天韭菜特别鲜嫩，而且纤维多，利于减肥哦。用来做韭菜盒子再合适不过，但是早餐想快手，又想好吃，那就试试这个韭菜鸡蛋饼吧，无油无糖低盐，没负担，我拍完就吃完了。😂😂😂

用料  

创意减脂餐：韭菜鸡蛋饼的做法  

1. 鸡蛋加入适量南德调料打散

2. 韭菜一小把切碎备用

3. 淀粉加水搅拌均匀，水量为刚好能搅拌开就行，倒入打好的鸡蛋内，搅拌均匀

4. 韭菜加入鸡蛋液内，搅拌均匀

5. 开大火热锅，不放油哈，不粘锅完全可以

6. 蛋液倒入锅内，先大火凝固一面，马上转小火，别糊了。😂

7. 盖上锅盖，最小火闷两分钟，一面完全凝固翻面，另一面稍微烙一分钟凝固即可，出锅。

8. 切块摆盘

9. 开吃吧，拍完就吃完了。各位亲们，周末早安，祝大家愉快。😘😘😘

小贴士

1.必须不粘锅，要不就放点油吧

2.除了化开水淀粉，其他不需要额外加水，否则不好凝固

3.如果掌握不好韭菜的量，就少放点，多了，饼不好翻面

4.盖锅盖是为了一面凝固的时候，另一面不至于时间久糊了，不盖也行