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又馋又怕肥的时候想吃东西磨牙,就拿低热量紫薯下嘴吧
用料
减肥零食懒人版微波炉紫薯片的做法
紫薯洗净擦干,不用削皮,切成薄片,越薄越好。平铺在盘子里,不要互相遮盖。放入微波炉,高火4分钟后拿出,接着放入下一盘继续做
凉透了吃更香脆
小贴士
1 不足一盘就要缩短时间。我切的这根紫薯铺了两盘还富裕6片,最后这6片只用了3分钟,还是有点糊。2 可以撒盐,撒胡椒粉,刷蜜。3 可以依法做红薯片,白薯片,土豆片,苹果片等等