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前一天晚上做好放入冰箱,第二天一早就能吃到高纤营养,又能减肥的早餐了😁😁
用料
两分钟快手减肥早餐的做法
即食燕麦片铺满饭盒底部
倒入一杯酸奶,覆盖燕麦片
香蕉切片铺在酸奶上层
盖上盖子,放入冰箱冷藏一晚,第二天起床后再加入10克坚果仁,搅拌一下就完美了!!!