低脂网红焖菜|跟着明星一起瘦美味好吃的做法大全，低脂网红焖菜|跟着明星一起瘦做法图解

天气升温，减脂也被提上了日程。一提到减脂就是水煮菜，但是寡淡的口味吃多了总会产生抵触情绪。不仅没有减肥成功，还容易造成暴食，体重反弹。
今天品利和大家分享一道网红焖菜，低脂快手，让水煮菜美味翻倍，减脂也要好好吃饭吖！

用料  

低脂网红焖菜|跟着明星一起瘦的做法  

1. 准备根茎类蔬菜用清水洗净，切好备用。

2. 再准备鸡胸肉和虾仁补充蛋白质。

3. 锅里倒少量品利特级初榨橄榄油。

4. 下入虾仁和鸡胸肉煎熟。

5. 再倒入所有食材，撒盐翻炒几分钟，转小火盖上锅盖焖3-4分钟。

6. 出锅后撒适量黑胡椒调味，低脂餐就完成啦！

7. 入口满满是食材本身自然清甜的味道，爱了爱了！

小贴士

1、焖菜的时候用小火，同时别忘了翻面，避免水干了糊锅。
2、怕吃不饱的宝贝可以煮点意面做主食，减肥也要补充适量碳水哦。
3、蔬菜可以根据喜好替换，尽量用根茎类蔬菜，保证口感还抗饿。
4、品利特级初榨橄榄油含有79%的单不饱和脂肪酸，无论是减脂还是日常食用，都可以作为家中的常用油！