懒人减脂早餐～
用料
| 燕麦片 | 30克 |
| 紫薯泥 | 100克 |
| 水果 | 适量 |
紫薯燕麦杯的做法
燕麦片加入适量开水泡至室温温度（如果紫薯太干也可以加点开水捣碎至糊状）
![紫薯燕麦杯的做法步骤图，紫薯燕麦杯怎么做好吃 第2张]( "紫薯燕麦杯的做法步骤图，紫薯燕麦杯怎么做好吃 第2张")
准备一个透明玻璃杯，先铺一层紫薯泥，再铺一层燕麦，然后铺一层水果
再铺一层紫薯泥，铺一层燕麦，最后再放上自己喜欢的水果！![紫薯燕麦杯的做法步骤图，紫薯燕麦杯怎么做好吃 第3张]( "紫薯燕麦杯的做法步骤图，紫薯燕麦杯怎么做好吃 第3张")
放冰箱冷藏一夜！早上起来就可以吃啦
![紫薯燕麦杯的做法步骤图，紫薯燕麦杯怎么做好吃 第4张]( "紫薯燕麦杯的做法步骤图，紫薯燕麦杯怎么做好吃 第4张")
紫薯燕麦杯美味好吃的做法大全，紫薯燕麦杯做法图解 如何做紫薯燕麦杯最美味
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