长期的外卖生活让我体脂陡然上升。
开始减脂锻炼。
日常更新给自己动力
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 菠菜 | 1把 |
| 紫薯 | 1个 |
减脂餐持续更新的做法
简单易学的减脂餐持续更新美食做法
厨艺录
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