10月宝宝营养辅食 清热解暑补充维生素 香甜椰奶饭美味好吃的做法大全，10月宝宝营养辅食 清热解暑补充维生素 香甜椰奶饭做法图解

椰子中含有大量维生素B1、Ｂ2、还有维C，味道清甜，做成椰奶饭香甜可口，

用料  

10月宝宝营养辅食 清热解暑补充维生素 香甜椰奶饭的做法  

1. 米饭提前蒸熟备用，蒸好的米饭放入碗中再加入30-50毫升椰汁，将椰汁和米饭搅拌均，隔水蒸20分钟。

2. 西葫芦切片，放入开水中煮3-4分钟，之后取出晾凉切碎。

3. 新鲜椰子开壳，取出椰肉，加入配方奶用搅拌机打碎。

4. 将椰汁米饭倒入椰汁中搅拌均，上面撒上西葫芦碎即可。