宝宝迷你热狗 宝宝辅食食谱易做又好吃的窍门

“参考月龄：12个月以上
这次的小热狗主要是用高蛋白的鸡肉+补钙小能手豆腐，整体的营养、口感都进阶了一个段位！
个头做的小一点，宝宝洗净小手就可以抓着吃，吃完再抓，根本停不下来啊~”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

宝宝迷你热狗 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：鸡胸肉85克、豆腐40克、小番茄30克、米饭20克、圆葱10克、藕粉10克 或者（淀粉10克）
   操作时间：30分钟
   难度分析：初级

2. 小番茄表面划个十字口。

3. 番茄放入沸水中，浸泡半分钟。
   
   *这里的果蔬可以替换，玉米、西兰花、菠菜等都不错的。

4. 取出给小番茄剥皮，并切成碎丁。
   
   *因为是给宝宝吃的，所以就算是小番茄，也要剥皮哦，这样更方便咀嚼和消化~

5. 鸡肉切小丁，圆葱切块。

6. 将处理好的鸡肉、圆葱、小番茄、豆腐都倒入破壁机中。

7. 接着再加入米饭、藕粉或者淀粉。
   
   *过了周岁的宝宝如果对味道比较挑剔，可以在这一步少加一点点盐来调味。
   
   *如果不加藕粉，可以加入等量的玉米淀粉，这是为了帮助姐妹们制作的时候更容易成型，成功率会更高一些。

8. 启动破壁机，将全部食材搅打细腻。

9. 将搅打好的糊状食材倒入裱花袋中，剪小口。
   
   *没有裱花袋的姐妹可以用保鲜袋替代，在底部剪小口就好啦~

10. 慢慢地将肉糊，挤入铺好屉布的蒸锅中，挤成肉肠形状。
    
    *挤的时候要温柔一点，慢慢来哈。我的小热狗大概只有小拇指粗细，这样更方便宝宝食用哈。

11. 起锅烧热水，等水沸腾后。热狗肠放入锅中，锅蒸10分钟左右。
    
    *具体时间你可以根据家里的火候来调节，熟透出锅就可以啦！

12. 熟透后取出。闻一闻，真香啊！姐妹们以后就不用在超市买肠啦，自己动手，轻松解决。

小贴士

*冷藏密封储存2天左右，冷冻可放3-4天左右，不建议存放太久哈，吃得时候上锅热透就可以再次食用啦。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群