今天是我家闺女生日，想给她一个不一样的午餐，做得很简单，不喜欢的宝妈可以不看哦😝食材简单营养又不会太上火，蔬菜选你们自己喜欢的即可，我是就地取材，这是两个人的分量哦……
同时不要跟我抬杠，我只是一位很普通的家庭主妇，每天也要上班工作四小时，其余时间也就简单煮饭和做家务，觉得我的图没经过美颜不好看，可以不看，也不要说不会美图的不是好厨师😂会美图不代表做菜就好吃，不会美图也不代表不会做菜哈……
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 紫菜 | 少量 |
| 莴笋 | 一小节 |
| 干花菇 | 2朵 |
| 红菜椒 | 少量 |
| 青菜叶 | 5-6片 |
| 瘦肉粒 | 适量 |
| 猪肉卷 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 熟米饭 | 一碗半 |
| 油，盐，酱油 | 适量 |
| 生姜片 | 3片 |
儿童炒蛋的做法
把所有食材切成粒备用
接着把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，蛋清用小碗装着备用，蛋黄用大碗装，把一碗半的米饭倒进放蛋黄的碗里，搅拌均匀，让每一粒米饭都能粘上蛋黄液![儿童炒蛋的做法步骤图，儿童炒蛋怎么做好吃 第2张]( "儿童炒蛋的做法步骤图，儿童炒蛋怎么做好吃 第2张")
这里是煮紫菜蛋白汤，我放了两碗水和生姜片，烧开后放紫菜，盐，油，这汤我是没放油的(因为忘记了😂)紫菜熟了就放蛋白滚，水再次烧开即可关火，可惜少了葱
![儿童炒蛋的做法步骤图，儿童炒蛋怎么做好吃 第3张]( "儿童炒蛋的做法步骤图，儿童炒蛋怎么做好吃 第3张")
紫菜汤好了以后就是炒饭，忘了拍照，自行补脑😜
胡萝卜我切成造型了，用水煮熟就可以摆盘，把炒好的饭装饭碗里压实再倒扣碟子里摆盘
![儿童炒蛋的做法步骤图，儿童炒蛋怎么做好吃 第4张]( "儿童炒蛋的做法步骤图，儿童炒蛋怎么做好吃 第4张")
紫菜做了头发😂粗糙了点，孩子喜欢就好
![儿童炒蛋的做法步骤图，儿童炒蛋怎么做好吃 第5张]( "儿童炒蛋的做法步骤图，儿童炒蛋怎么做好吃 第5张")
