气血不足老得快，内调很重要，要是例假经常提前推迟，例假颜色发黑有血块，那一定要收藏这款暖宫补血汤，好喝不腻，喝出年轻态肌肤
最佳使用时间：经期前一周到例假结束，每天上午喝不要晚上喝
作用：补气养血、美容养颜
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 红枣 | 5颗 |
| 红糖 | 1块 |
| 苹果 | 1个 |
女生必收藏暖宫补血茶的做法
准备食材，苹果切片，红枣去籽，鸡蛋煮熟剥壳
![女生必收藏暖宫补血茶的做法图解 做法步骤 第2张]( "女生必收藏暖宫补血茶的做法图解 做法步骤 第2张")
加水煮20分钟
![女生必收藏暖宫补血茶的做法图解 做法步骤 第3张]( "女生必收藏暖宫补血茶的做法图解 做法步骤 第3张")
暖宫补血茶完成
![女生必收藏暖宫补血茶的做法图解 做法步骤 第4张]( "女生必收藏暖宫补血茶的做法图解 做法步骤 第4张")
女生必收藏暖宫补血茶易做又好吃的窍门
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