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简单易学的滋养芋头红糖水美食做法
11-15芋头的营养价值很高,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,为秋补素食一宝。用料芋头适量红薯1根紫薯1根红糖3勺糖桂花少许滋养芋头红糖水的做法红紫薯分别去皮切滚刀块芋头和红紫薯...
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醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥美味好吃的做法大全,醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥做法图解
04-23花生仁是一种营养食物,含有大量的蛋白质、脂肪和热量。花生仁含有维生素E和一定数量的锌,能增强记忆、抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;花生仁中的维生素K有止血作用,花生红衣的止血作用更高,对多种血性疾病都有良好的止血功...
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凤中皇海参鸡汤--极致鲜美的滋养佳品美味好吃的做法大全,凤中皇海参鸡汤--极致鲜美的滋养佳品做法图解
01-25完整的视频欢迎大力戳视频号:凤中皇清远鸡用料凤中皇清远鸡1只海参6条姜片15g盐3g胡椒粉0.5g凤中皇海参鸡汤--极致鲜美的滋养佳品的做法凤中皇清远鸡一只斩成小块,海参提前48小时泡发,切段备用锅中倒入清水,大火烧开锅...
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红枣南瓜小米粥🌸滋养肾气,和胃安眠美味好吃的做法大全,红枣南瓜小米粥🌸滋养肾气,和胃安眠做法图解
08-01南瓜能有效防治高血压以及肝脏和肾脏的某些病变。南瓜能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。小米具有滋养肾气,和胃安眠,清虚热之功效。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。用料糯小米100克南瓜200克红枣6~9颗纯净水适量...
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滋养「红豆山药糕」易做又好吃的窍门
09-17虽说温度上感觉还在夏季,但节气已经不知不觉的到了秋天,换季易感冒,一个红豆山药糕来养养生。山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,有很好的健脾胃作用。削山药皮时最好戴上一次性手套,否则会发痒哦。用料山药300g红豆50...
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简单易学的黑芝麻核桃滋养片美食做法
04-27黑芝麻可以润五脏,核桃健脑益智,红枣补气安神,花生可以延缓衰老降低胆固醇,枸杞养肝滋肾,一片薄薄的滋养片可以满足忙碌上班族(aoyezu)的普遍需求,操作起来也超级简单,一起来试一试吧!配料表中的成品大概650克左右。一般建议密...
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简单易学的懒人版滋养猪肉汤美食做法
02-01春天到了,宝宝皮肤有点过敏,很多东西不能吃,这个汤用料简单,营养滋补,淡淡的清甜,非常适合现在吃哦!用料盐少许生抽1勺姜2片陈醋1勺红枣3颗猪肉50克芝麻油少许水一碗懒人版滋养猪肉汤的做法步骤:1.猪肉切厚片,红枣放入碗中,铺上...
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冬日最滋养 - 萝卜牛肉汤 - 青青美厨美味好吃的做法大全,冬日最滋养 - 萝卜牛肉汤 - 青青美厨做法图解
04-12俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,萝卜可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健...
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滋养双耳粥美味好吃的做法大全,滋养双耳粥做法图解 如何做滋养双耳粥最美味
01-08美食群里的朋友越来越多啦,大伙能经常交流美食烘焙心得,真是很开心!最近偶总是忙忙乱乱,饭做的多了却没时间给它们摆姿势拍照了。为了搬家已全部打包装箱的厨房用具又得全部翻腾出来,箱子、电器、工具堆放得到处都是,搞得厨...
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滋养大补汤美味好吃的做法大全,滋养大补汤做法图解 如何做滋养大补汤最美味
11-27治姨妈痛良方,还可以有效缓解低血压的毛病,我吃了一个多月,基本都说当作早餐来吃,没时间的时候就不加红豆了,红枣和花生是必须加的。用料红豆看个人喜好红枣3-5个花生看个人喜好枸杞一小把滋养大补汤的做法花生提前半天到1...
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茶树菇黄芪鸡肾滋养汤/老火靓汤美味好吃的做法大全,茶树菇黄芪鸡肾滋养汤/老火靓汤做法图解
04-28滋阴养血用料茶树菇25克姜2片黄芪5-10克玉竹5-10克赤小豆3g鸡肾/鸡脚或鸡腿肉350-500g茶树菇黄芪鸡肾滋养汤/老火靓汤的做法茶树菇切尾部根部洗净备用,鸡肾或鸡肉下姜片或料酒飞水去腥,下2.5-3升水烧开后下入全部材料熬...
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只需养生壶|深秋滋养版银耳雪梨汤美味好吃的做法大全,只需养生壶|深秋滋养版银耳雪梨汤做法图解
03-27秋天,又到了滋补润肺的季节了,家里有水壶养生壶的姐妹们可以跟着我做起来了,有什么放什么,配料数量上,没那么多严格要求,可以根据自己口味加减,不喜欢吃什么直接剔除就行。用料银耳1朵梨2个枸杞5粒冰糖一小块枣4颗只需养生壶...
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⛱夏日解暑滋养汤🍵美味好吃的做法大全,⛱夏日解暑滋养汤🍵做法图解
06-14夏天烈日炎炎暑气重,人们容易疲劳,分享这道很受欢迎的冬瓜鸭汤,冬瓜有解暑,清热减肥之功效,鸭肉有益中气,营养丰富,这道汤清爽可口,味道鲜美,老少皆宜,是夏日汤饮的最佳选择😋👍用料冬瓜一块鸭腿一只水500克盐5克香菜二根⛱夏日...
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冬日滋养红薯芋头鸡头米糖水美味好吃的做法大全,冬日滋养红薯芋头鸡头米糖水做法图解
11-03鸡头米,就是新鲜的茨实。有祛湿健脾养胃,滋润养心,收敛的作用,被誉为“水中人参”的秋季佳品。新鲜采摘,手剥鸡头米尤其金贵,我会分成几小包,冻着吃一年。用料红薯半只125g荔浦芋头1/4只125g鸡头米100g净水3小碗冰糖3小块40...
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滋养脾胃的小米牛肉粥美味好吃的做法大全,滋养脾胃的小米牛肉粥做法图解
07-04小米有清热、滋阴、补脾肾和肠胃、利小便、治水泻等功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。正当换季时节,喝一碗小米...
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补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的泰式菜易做又好吃的窍门
10-17今天是霜降,在霜降这天吃一整天的牛肉,以祈望即将到来的冬天里身体强壮💪。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,跟红、黄、青甜椒、洋葱搭配,效果更佳哈!用料牛肉300克洋葱3瓣红甜椒半个黄甜椒半个青甜椒半个姜片5...
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山药滋养粥美味好吃的做法大全,山药滋养粥做法图解 如何做山药滋养粥最美味
10-06用料山药1根大米1杯盐一点点红枣5颗枸杞10粒胡萝北小半根冰糖两小块山药滋养粥的做法山药切小块,胡萝卜切片,放入砂锅中煮半个小时,真的好喝可以尝试一下...
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简单易学的手工蜂蜜滋养皂美食做法
02-21用料橄榄油5滴甘油2滴柠檬一个蜂蜜适量皂基250克干花适量手工蜂蜜滋养皂的做法😁😁😁隔水加热融化皂基,混合所有材料,250克的皂基,所兑的液体最好不要超过60ml,待融化好的皂基倒入模具,放入装饰花瓣。待冷却脱膜。...
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速成美容滋养—磨功夫百合杏仁银耳羹美味好吃的做法大全,速成美容滋养—磨功夫百合杏仁银耳羹做法图解
05-23历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”,长期饮用可以提高免疫能力👍这道汤品搭配了百合、枸杞、杏仁。银耳滋养润燥降压;杏仁止咳、逆下气、除风热、百合治热病烦躁不安、肺热咳嗽、久咳~一年四季都合适的清润汤...
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温润滋养的火腿冬瓜汤美味好吃的做法大全,温润滋养的火腿冬瓜汤做法图解
01-23用料冬瓜250克火腿70克香葱10克盐适量胡椒粉适量食用油适量水适量温润滋养的火腿冬瓜汤的做法1.冬瓜切片,我觉得切片比切块儿入味,并且熟的快。2.火腿切成条状。3.小葱切好备用。4.锅里放适量油,把冬瓜片放入翻炒,然后根...
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入秋必备滋养润燥银耳露❗️连喝三碗都不够❗️美味好吃的做法大全,入秋必备滋养润燥银耳露❗️连喝三碗都不够❗️做法图解
08-22秋天是喝银耳最好的季节,可以缓解秋燥,又可以美容养颜!银耳我喜欢做成银耳露,超级顺滑好喝除了红枣,大家也可以换成雪梨、紫薯等都不错哟!用料红枣30g银耳半朵清水1400ml冰糖几颗入秋必备滋养润燥银耳露❗️连喝三碗都不够❗️...
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枸杞蒸蛋,从根本滋养眼睛美味好吃的做法大全,枸杞蒸蛋,从根本滋养眼睛做法图解
03-21枸杞蒸蛋,从根本滋养眼睛重点关注:鸡蛋过敏者不宜。功效:枸杞滋补肝肾,益精明目。《药性论》鸡蛋:"治目赤痛。"此方对头昏眼花、多泪、眼睛红肿疼痛、视物模糊者有明显效果。坚持时间:症状消失即可用料枸杞子20克鸡蛋2个枸...
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滋养蜂蜜百香果石榴汁美味好吃的做法大全,滋养蜂蜜百香果石榴汁做法图解
09-21这么色泽艳丽营养丰富维C多多的饮品就是百香果+石榴了,加上蜂蜜喝了皮肤好好哦〜〜用料百香果3宝石石榴1蜂蜜酌情滋养蜂蜜百香果石榴汁的做法百香果破开挖肉添加蜂蜜兑开宝石石榴摘好拧汁倒进去搅拌一下完成了〜〜小贴...
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滋养汤煲美味好吃的做法大全,滋养汤煲做法图解 如何做滋养汤煲最美味
04-04秋冬天气干燥,多喝滋养的老火汤。用料排骨750克姜两片葱1段汤料1包盐适量滋养汤煲的做法排骨飞水,去血沫。汤料加水冲洗干净。汤料,排骨,葱,姜一起入锅,加清水,大火烧开,调小火煲1~2小时。出锅前加少许盐调味。...
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简单易学的北芪党参滋养鸡汤美食做法
03-17用料北芪适量党参1条枸杞适量玉竹适量麦冬适量乡下老母鸡1/5只盐北芪党参滋养鸡汤的做法材料准备好,洗干净放到炖盅里,枸杞除外。(枸杞等汤快好的时候再洗干净加入)鸡肉焯水后再次冲洗干净,然后加入炖盅里准备炖汤。炖汤的...
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