煎西冷牛排配黄牛肝菌意粉和山药秋葵沙拉美味好吃的做法大全,煎西冷牛排配黄牛肝菌意粉和山药秋葵沙拉做法图解

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煎西冷牛排配黄牛肝菌意粉和山药秋葵沙拉的做法步骤图

用料  

煎西冷牛排
西冷牛排 1块
盐、黑胡椒、迷迭香 适量
橄榄油 适量
黄牛肝菌意粉
黄牛肝菌 3个
意大利细面 1把
洋葱 半个
红柿子椒 半个
淡奶油 适量
山药秋葵沙拉
山药 1根
秋葵 3个
圣女果 3个
美式芥末 适量
蜂蜜 适量

煎西冷牛排配黄牛肝菌意粉和山药秋葵沙拉的做法  

  1. 西冷牛排从冰箱取出,两面撒盐、黑胡椒、迷迭香和橄榄油,在室温下放一小时腌制和回温。

  2. 烧烤盘用食用油刷好,烧热后放入牛排,根据牛排厚度和火力调整烹饪时间。1厘米厚的牛排烤40秒左右平面旋转90度,再考40秒烤出网格纹理,再翻面烤同样的时间。烤好后放在金属网架上,覆盖锡纸,rest 5-10分钟。

  3. 沸盐水煮熟意大利面。洋葱切丁,柿子椒切成细条。橄榄油炒香洋葱,加入黄牛肝菌翻炒,加入柿子椒,意粉,盐,黑胡椒,淡奶油,翻炒均匀。

  4. 山药去皮、在柠檬水中静置,食用前取出、切成薄片。秋葵炒熟,过一下冰水,切成片。圣女果洗净,切成小块。加入蜂蜜和芥末酱搅拌均匀。

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