秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤美味好吃的做法大全,秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤做法图解

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秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法步骤图

用料  

银耳 一朵
鲜百合 一个
花生 一把
纯牛奶 一盒
冰糖 少许
鸡蛋 随意

秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法  

  1. 养颜安神,滋补调养,功效多多。

    秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法步骤图 第2张
  2. 准备新鲜的食材

    秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法步骤图 第3张
  3. 银耳提前泡发,花生,百合洗干净

    秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法步骤图 第4张
  4. 准备一个隔水炖锅,将洗净的百合放入,加入足量的清水,放入提前煮熟并剥好壳的鸡蛋(根据个人的喜好)

    秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法步骤图 第5张
  5. 再把花生,银耳一并放入,选择慢炖模式,炖上两小时左右

    秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法步骤图 第6张
  6. 两小时后加入一盒纯牛奶,继续炖煮片刻,再加入适量的冰糖即可!

    秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法步骤图 第7张
  7. 口感赞赞的,早餐吃很不错哦!

    秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤的做法步骤图 第8张
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