女人美容汤!阿胶鸡汤!常吃阿胶,美容养颜,养生保健,增强体质,抗衰延年益寿!无论做月子的美妈们,还是月经过后的美女们,月经不调,担心提前更年轻的都可以。阿胶做的很多,比如做月子或小产建议阿胶炖鸡/花胶/老鸽/排骨,黄连炖阿胶,平时月经干净后/月经不调/宫寒/手脚冰凉/长期保健养生可阿胶红枣鸡蛋糖水(阿胶用量不可多)。
用料
阿胶 25 | 克 |
大红枣4 | 颗 |
鸡半 | 只 |
枸杞15 | 粒 |
黄芪 1 | 克 |
当归 4 | 片 |
党参 1 | 根 |
鹿茸 8 | 片 |
阿胶炖鸡(女人汤)的做法
清远走地鸡半只,碎大件,放进紫砂炖盅里
阿胶一片25克,鹿茸8片,党参一根,当归4片,陈皮1/4个,黄芪2克,大枣2个,
把鸡肉和其他食材一起放进紫砂锅,然后加满清水。炖锅定时三小时。
汤里放少许盐调味。一碗营养滋补美味的阿胶鸡汤。非常适合体弱多病,月子或小产后的美眉们喝喔。平时作为养生保健的烫品也是不错的。
小贴士
阿胶鸡汤早晚喝效果会更好!体虚易上火的亲们阿胶用量一定不要多,身体也需要个适应过程。