淮山(山药)紫薯月饼易做又好吃的窍门

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淮山(山药)紫薯月饼的做法图解 做法步骤

非常健康的一款月饼,低糖易消化,就算是重症病人也可以吃。

用料  

紫薯 适量
淮山山药 适量
糯米粉 山药量的十分之一
适量

淮山(山药)紫薯月饼的做法  

  1. 紫薯和淮山各切块,装盘准备
    紫薯里撒上白砂糖,淮山里撒上糯米粉,然后蒸熟蒸透。

    淮山(山药)紫薯月饼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 蒸好后趁热捣烂,捣均匀备用。
    淮山稍微放凉后揉均匀,尽量揉到光滑。
    然后视乎你的月饼模具份量,算一下面皮和馅料的份量,开始将材料分团。
    一般50克的模具,皮15克,馅35克。

    淮山(山药)紫薯月饼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 分好后就可以开始包馅了,最好事先准备一些手粉,不然比较容易粘手和粘模具。
    淮山面皮压成中间薄,两边厚,包着紫薯馅料,慢慢收口,搓成稍微的椭圆形。

    淮山(山药)紫薯月饼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 尽量多粘些手粉,比较好脱模。
    用模具压出你喜欢的花纹,就大功告成了。

    淮山(山药)紫薯月饼的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

皮和馅的份量比例可以按自己的喜好调整。
糖量和调味都可以调整。
手粉建议不要少了,不然非常难脱模。
很健康的一款甜点月饼,老少皆宜。

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