简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治美味好吃的做法大全，简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治做法图解

五分钟搞定的早餐

注意五分钟是无菠菜版本 加菠菜的话要事先焯水过凉水

用料  

简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法  

1. 把牛油果肉wai到碗里
   香蕉🍌稍微切成几段（随意切切就好）
   （菠菜焯水放凉沥水

2. 把它们统统放进搅拌机（？）里
   最好加一点柠檬汁防氧化（我加的是这种☝🏻️
   加入大约10～20克淡奶油
   水量根据已有液体多少 我只加了大概一口水（只是形容一个不是用嘴加的🌝🌝）

3. 搅啊搅
   我家是这种机子 用来做果昔榨汁什么的 水少的情况下要时不时拍一拍抖一抖让旁边的食材卷进去😂
   

4. 然后wai出来 抹在面包上做个三明治！开吃！
   用厚厚的白吐司之类的比较好吃哦
   我没有就用了软欧

5. 缺点是
   不能放啊啊啊啊要马上吃完哦
   不然就会....☝🏻️
   🙄🙄🙄🙄🙄🙄
   不过里面的还是绿绿的 把表面挂掉就好了
   就是浪费呀 心疼我的果果