简单易学的冬日养身五谷热饮美食做法

用料  

冬日养身五谷热饮的做法  

1. 红枣去核，把所有的材料放在破壁机。早上起来第一件事情就是打五谷。等洗漱完，整理好，差不多就好了。装杯带上班。

2. 暖暖的开始一天的工作，很舒服。