地道的藜麦芒果布丁怎么做,如何烹饪藜麦芒果布丁才更好吃

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藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤

百变藜麦布丁,DIY任意水果,都能做出不一样的味道
干燥的冬季吃什么好?试试这道《藜麦芒果布丁》,Q弹润肺全营养
如何做好“藜麦水果布丁”?跟着我们一起来DIY吧——藜麦芒果布丁

用料  

芒果 70g
藜麦 35g
150ml
牛奶 150ml
砂糖 25g
冰粉 30g

藜麦芒果布丁的做法  

  1. 水开下藜麦,煮18分钟捞出沥水备用;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第2张
  2. 水开下入1份冰粉并迅速搅拌均匀;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第3张
  3. 煮至冒泡,倒出冷却20分钟左右;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第4张
  4. 芒果切小块;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第5张
  5. 冰粉水倒入模具,将芒果粒铺在稍凝固的冰粉液体中;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第6张
  6. 取5g熟藜麦米撒入装饰;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第7张
  7. 开火加热牛奶,加入冰粉与白砂糖并迅速搅拌均匀;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第8张
  8. 待牛奶煮开时关火,倒出冷却;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第9张
  9. 待牛奶稍冷却变稠时加入藜麦,并搅匀;

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第10张
  10. 食材准备

  11. 将藜麦牛奶混合液倒入模具,冷却凝固后,倒扣脱模即可。

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第11张
  12. 成品

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第12张
  13. 食材

    藜麦芒果布丁的做法图解 藜麦芒果布丁的做法步骤 第13张

小贴士

如此一份《藜麦芒果布丁》就做好了。瞧!藜麦布丁晶莹剔透,芒果色泽新鲜;咬一口,劲道留齿,藜麦米更是Q弹有力,还有淡淡的坚果香。入腹之后,清甜、润肺,营养更是全面丰富。更重要的是(敲黑板):水果可以根据自己喜好和时令随意更换,百变藜麦水果布丁DIY,还等什么?赶紧做起来吧。

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