简单易学的综合果蔬汁🍹美食做法

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综合果蔬汁🍹的做法步骤图,怎么做好吃

绿色蔬菜富含大量的维生素C和胡萝卜素,榨汁后尽快连渣一同喝下,还能获取充足的膳食纤维,最适合夏天饮用。🍸

用料  

苹果 1个🍎
甜椒 100g
黄瓜 1根
芹菜 100g
苦瓜 50g

综合果蔬汁🍹的做法  


  1. Step 1
    材料分别处理好,切成适当大小备用。

    综合果蔬汁🍹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张


  2. Step 2
    将放入各类食材放入榨汁机内,打成果蔬汁。

    综合果蔬汁🍹的做法步骤图,怎么做好吃 第3张


  3. Step 3
    将打出的果蔬渣与果蔬汁混合均匀。

    综合果蔬汁🍹的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

  4. Step 4
    果蔬汁需尽快饮用。

    综合果蔬汁🍹的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

215           45g            4g            1g
千卡         碳水        蛋白质       脂肪

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