作为健身爱好者同时又是吃货一枚，又要身材又要美食，难啊！最近研究美味又低脂健康的各种食物，初来咋到，一款微波炉健康快手爆米花先来！
用料
| 玉米粒 | |
| 橄榄油 | |
| 健康糖 |
微波炉健康快手爆米花的做法
倒入适量玉米粒
![微波炉健康快手爆米花的做法步骤图 第2张]( "微波炉健康快手爆米花的做法步骤图 第2张")
倒入橄榄油
![微波炉健康快手爆米花的做法步骤图 第3张]( "微波炉健康快手爆米花的做法步骤图 第3张")
加入适量健康糖，拌匀
![微波炉健康快手爆米花的做法步骤图 第4张]( "微波炉健康快手爆米花的做法步骤图 第4张")
倒入纸袋，微波炉高火80妙左右
![微波炉健康快手爆米花的做法步骤图 第5张]( "微波炉健康快手爆米花的做法步骤图 第5张")
小贴士
玉米粗粮，健身减脂推荐食用，健康糖o卡路里，美味无负担，健身妹纸的福音
微波炉健康快手爆米花美味好吃的做法大全，微波炉健康快手爆米花做法图解
厨艺录
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