简单易学的雨衣甘蓝脆片美食做法

口感薯片一样，超棒哒

羽衣甘蓝钙、铁、钾含量很高 ，热量也不高，很适合做零食

（方子由腻娃哪里学来）

用料  

雨衣甘蓝脆片的做法  

1. 羽衣甘蓝摘取叶子部分，梗不要。清洗后沥干，最好把叶子弄到一滴水也不要有。（厨房纸巾可以帮助吸收叶子上的水）

2. 叶子滴上适量的橄榄油 用手搅拌均匀

3. 烤箱提前预热120度（我的容量是30L）烤个20分钟

4. 叮～好了哈 整盘拿出来撒上海盐、黑胡椒、蒜粒拌拌，在烤个3-5分钟（最好在一旁看着 以免焦了）

5. 出炉了哈 撒上芝士碎 ～美味