烤鱿鱼须(适合当下酒菜)美味好吃的做法大全,烤鱿鱼须(适合当下酒菜)做法图解

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烤鱿鱼须(适合当下酒菜)的做法步骤图

这道烤鱿鱼制作简易,带着一股蒜香,是道很好的小吃,也可以做下菜哦。

用料  

鱿鱼须 500克
色拉油 10克
蒜香酱 30克
5克

烤鱿鱼须(适合当下酒菜)的做法  

  1. 去除鱿鱼须表面的黑膜,切成条状,加入30g蒜香酱、5g盐和10g色拉油腌制30分钟。

    烤鱿鱼须(适合当下酒菜)的做法步骤图 第2张
  2. 腌制好的鱿鱼须平铺在垫有锡纸的烤盘上。(请勿将多余的酱汁倒入烤盘里,避免烤焦)

    烤鱿鱼须(适合当下酒菜)的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱上下管模式提前预热至230℃后,装有食物的烤盘放入腔体最上层,【上下管】230℃烤5分钟。

    烤鱿鱼须(适合当下酒菜)的做法步骤图 第4张
  4. 烤好后,取出装盘食用。

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    烤鱿鱼须(适合当下酒菜)的做法步骤图 第5张

小贴士

鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

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