香草烤鲈鱼美味好吃的做法大全,香草烤鲈鱼做法图解 如何做香草烤鲈鱼最美味

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香草烤鲈鱼的做法步骤图,香草烤鲈鱼怎么做好吃

用料  

海鲈鱼 4条7两左右的
犹太盐 适量
现磨黑胡椒 适量
现磨黑胡椒粒 2个
新鲜百里香 一把
新鲜牛至碎 一把
欧芹 一把
特级初榨橄榄 1/4杯(59ml)

香草烤鲈鱼的做法  

  1. 预热烤箱到245度。取一口能放进烤箱的锅,放在烤箱的下1/3处一起预热。

  2. 往鱼肚子里的空腔中撒入盐和胡椒粉抹匀,每条鱼肚子里塞两三片柠檬切片和几根百里香、牛至和欧芹。塞再多也没关系。

  3. 取四根长竹签。将香草和柠檬掖进鱼肚子,然后手抓着鱼肚子两侧并紧。拿竹签子当线,将鱼肚子缝起来。再往鱼身上宽宽的洒满盐和胡椒粉。将橄榄油分到四条鱼身上,动手整个儿搓遍,任何角落都不要放过。

  4. 取出预热好的锅(别烫着),将鱼放进锅底,送回去烤15分钟。

  5. 出炉,晾2分钟后小心翼翼抽掉签子,然后将鱼装盘上桌。

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