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为留学做准备,生病时必备。电饭煲是ASD,非压力,2L款。非压力不要加豆类,压力锅可以加豆。
用料
[电饭煲]八宝粥E3(B)的做法
洗净各食材。大米小米紫米糯米泡在碗里。百合莲子芸豆泡在另一碗里。藜麦用小漏勺泡在小碗里。
煮粥模式煮莲子和芸豆1小时。之后将米和泡米的水、百合、藜麦都放到电饭煲里,开启煮粥模式1.5小时,一半的时候打开锅看一下,搅动一下,盖上盖子再煮,时间到了就可以吃了。
小贴士
豆类,硬的食材都要先煮。米和水的比例1:6.5比较合适。