简单易学的龙俐鱼生菜粥美食做法

咳咳，不要太在意这个封面，我是喂小Tre喂到一半才想起要拍照的~~~~
作为海边的孩子，小Tre应该也是要从小吃鱼的
无奈Tre妈甚是讨厌吃鱼，也实在是懒得去挑鱼刺
所以，龙俐鱼真的是让Tre妈大解放啊~~~
无骨，爽滑，切丁之后小Tre吃起来毫无压力~~~
参考月龄：9个月

用料  

龙俐鱼生菜粥的做法  

1. 取适量的龙俐鱼，解冻
   我这个龙俐鱼就弄多了，所以最后都吃不完，泪崩~~~

2. 切丁，按照宝宝的咀嚼能力，切成合适的大小

3. 这个是Tre妈提前压好的排骨汤，呐~~~排骨汤是每天的必需品

4. 舀出适量的排骨汤，去掉骨头渣

5. 将洗净的米放到骨头汤中，先大火煮沸，再转小火慢炖。这个过程忘记拍图了，不要太介意~~~

6. 煮煮好后，放入龙俐鱼丁，大火煮

7. 鱼肉八成熟的时候放入生菜，大火煮滚，因为龙俐鱼煮滚之后没有特别明显的颜色变化，所以可以多滚一下

8. 好了，完成。小Tre很喜欢，鱼丁吃起来毫无压力，嗯，不要太介意这个图片哈

小贴士

龙俐鱼没有什么腥味
又没有鱼刺
刚刚开始引入鱼肉作为辅食的时候可以作为一种过渡食物
恩，主要还是因为，Tre妈懒得挑鱼刺~~~~