黑发养颜粥美味好吃的做法大全,黑发养颜粥做法图解 如何做黑发养颜粥最美味

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黑发养颜粥的做法步骤图,黑发养颜粥怎么做好吃

用料  

黑糯米 2把
黑豆 1把
红豆 1把
枸杞 1小把
红枣 10颗
芝麻 1小把
花生 1把
桃仁 1把
红糖 50克

黑发养颜的做法  

  1. 1.以上材料洗净放锅内,水浸豆粒至饱胀为度

  2. 2.提前浸泡至少10个小时,红糖煮好之后根据自己口味添加即可

  3. 3.一次性多放点冰箱存放,每日二次后食用效果更佳。

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