就是莲菜山药吃不完了 妈妈说莲菜和山药可以打成糊糊吃 为了有点味道又放了半个苹果进去
简单养胃的早餐～
用料
| 纯牛奶 | 125g |
| 苹果 | 半个 |
| 山药 | 一小根 |
| 莲菜 | 1节 |
莲菜苹果山药牛奶粥的做法
一节莲菜 一小段山药 半个苹果
榨汁机打成糊糊 锅里加热煮开
倒入半盒纯牛奶
莲菜苹果山药牛奶粥美味好吃的做法大全，莲菜苹果山药牛奶粥做法图解
厨艺录
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